20/06 - Atividade especial de Reposição - Aquecendo nossos músculos

 Bom dia!

No sábado, dia 20 de junho, iremos refletir sobre a importância dos exercícios de aquecimento.

Muitas vezes, os exercícios de aquecimento é deixado de lado, principalmente quando estamos iniciando os nossos atividades físicas e, em alguns momentos, ele é totalmente ignorado ou não é levado a sério.

Como estamos em casa, de quarentena, separemos esse dia, para nos mexermos e nos alongarmos. Vamos juntos?

Vejam esses vídeos e repitam os movimentos juntos com a Profª Renata e a sua linda filha Malu, que aproveitou para participar da atividade:

 VÍDEO 1

  

VÍDEO 2

 

Gostaram???

Agora, não se esqueçam do principal: de nos mandar muitas fotos ou vídeos do seu aquecimento! Bote a família para fazer junto também!!! Todos em movimento!!

Além de valer nota e a sua presença, é muito bom  poder interagir com todos vocês pelos grupos de WhatsApp ou pelo Facebook.

ATENÇÃO AO HORÁRIO DE ATENDIMENTO DOS PROFESSORES: das 8h às 12h

Um super beijinho,
PC Karol 😀😘